自分軸手帳部では今週から3回目の習慣化チャレンジが始まっています。 習慣化チャレンジとは、 新たに習慣化したいことを手帳にリスト化し、進捗を手帳部のteamsに毎日共有し、励まし合いながら2週間続け、習慣となることを目指す試みです。 手帳部員を3〜4…

前回紹介したウィークリーページの下ごしらえを踏まえ、実際にどのように日々の記録しているかを紹介します。 ・実績の記入は消えないペン（SARASA0.3ミリ）で 本番はゼブラのSARASA0.3ミリのペンを使用して記入しています。 色分けは下ごしらえやスケジュー…

前回の記事で書いた通り、先日2年ぶりに歯医者に行って虫歯の治療と矯正を始めることに決めました。 ここ1年半、ほとんどの生活が家の周りで完結しているので、この近所の歯医者に定期的に通うことのハードルが大幅に下がりました。 矯正を始めたら、こまめ…

コロナ禍により足が遠のいてしまった場所の一つに歯医者さんがあります。 今年6月に、次女が幼稚園の歯科検診で歯石があると指摘され、治療報告を出さなければならないということで、久しぶりに私のかかりつけ歯科に行くことになりました。 私は2年ぶり、次…

前回・前々回の続きです。 今回含めあと2回で終わる予定です。 今回はスケジュール帳の方の日々の使い方を紹介していきます。 ・スケジュール帳は他者、社会との約束を果たすためのもの 過去のスケジュール帳のとある週の画像を掲載します。 ご覧の通りかな…

まだまだ模索中ではありますが、2冊の使い分け方を、来週のスケジュールをもとに紹介したいと思います。 今週もお盆で仕事が休みだったりしてイレギュラーなので来週の予定を例にしています。 ・とにかくひとまずスケジュール帳に記入 現在の私の仕事は、様…

・私は2冊持ち派 自分軸手帳の使い方としては少数派かもしれませんが、私は自分軸手帳と、仕事やその他の予定やToDoを記載するスケジュール帳を別々にして2冊持ち歩いています。 私は、昨年までは5年間ぐらいジブン手帳を使っていました。自分軸手帳と同じく…

先週初めに、ディズニーシーに行ってきました。 私は大学生の時、オープンしたばかりの頃に1度だけ行ったことがあり、約20年ぶりの訪問でした。前回の記憶はほとんどありません。 夫や娘たちは初めてでした。 ディズニーランドには、3年前に長女が4歳になる…